Everyone

Michal Piechowski

Lollipop

Как това приложение може да ви помогне?

На първо място не е нужно да си спомня колко повторения трябва да се извърши в определен момент.
Освен това, ако включите звуци или вибрации върху след приложението ще ви уведоми, когато почивка свършва, така че не е нужно да се ходи с гледането си и контрол на времето между следващите упражнения.
Можете да се съсредоточи върху нещо съвсем различно, например слушане на музика или гледане на клипове с котки и позволете на приложението да контролира обучението си серия.
По този начин можете да се мобилизира до обучение, дори когато си мислиш, че не е нужно време.

Следваща предимство е история за обучение. След завършване на пирамида можете да го запишете в историята си, със собствените си заглавие например "Лицеви опори" и коментар например "От една страна".
Други неща, като дата, брой повторения, серии и пробие път ще бъдат включени автоматично.
Благодарение на това удобство, лесно ще забележите, ефекти на обучението и да извлече мотивация да преодолеят своите граници.
От историята на обучението вие ще бъдете в състояние да повтори запазената си обучение или да го споделите с приятелите си.

Заявление ще бъде полезна за много видове упражнения като например клякания, коремни преси, набирания и много други.
Това е само въпрос на въображение и определяне на подходящ режим, височина, множител и пробие път за пирамидата.
        
Автор: Михал Piechowski
www.michalpiechowski.com

Разпредели ви обучение в серия, влак и запишете вашите резултати.

Pyramid Training

Latest Version of Pyramid Training

Други версии